Glutamine Powder (150г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 30
Glutamine Powder (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 60
HMB 1000 Caps (90капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 90
L-Carnitine 500 Tabs (30таб)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 30
L-Carnitine 500 Tabs (60таб)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 60
Liquid L-Carnitine 1000 (12oz)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 12
Pre-load Creatine Complex (1,8кг)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 38
PRO BCAA (390г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 20
Super Amino 2222 Caps (150капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 75
Super Amino 2222 Caps (300капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 150
Super Amino 2222 liquid (474мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 9
Super Amino 2222 liquid (948мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 19
Super Amino 2222 Tabs (160таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 80
Super Amino 2222 Tabs (320таб)
На основе 2 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 160
Superior Amino 2222 Softgels (150капс)
На основе 1 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 75
Superior Amino 2222 Softgels (300капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 150
100% Pure ВСАА (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
BCAA (200г)
На основе 17 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 20
BCAA Capsules (360таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 120
L-Arginine alpha (200г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аргинин
- Порций: 40
L-Carnitin Attack (12x50мл)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 12
L-Carnitin Attack (1x25мл)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 1
L-Carnitin Attack (1x50мл)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 1
L-Carnitin Attack (20x25мл)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 12
L-Carnitin Attack (500мл)
На основе 2 отзывов.- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 60
L-Carnitin Fire (12x50мл)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 12
L-Carnitin Fire (1x25мл)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 1
L-Carnitin Fire (1x50мл)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 1
L-Carnitin Fire (20x25мл)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 12
L-Carnitin Fire (500мл)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 65
Подкатегории
Аминокислоты: зачем, когда и почему
Для того, чтобы аминокислоты оказали максимальный эффект, следует тщательно следовать всем рекомендациям по времени и способу их употребления. Например, нельзя их принимать вместе с гейнером, протеином или едой, так как это затрудняет их проникновение к мышцам, от чего полностью теряется смысл их применения. Для быстрого набора мышечной массы их лучше пить только до и после тренинга, а для похудения – с утра и в перерывах между приемами пищи.
Как правило, добавки из различных комплексов аминокислот необходимы:
- для регенерации тканей после тренировок
- для сохранения объема волокон во время похудения или «сушки»
- для наращивания необходимой мышечной масс
- для достижения оптимальной выносливости и силы
Роли аминокислот в организме
Если мышцы во время тренировок «наполнены» аминокислотами в достаточном объеме, то они могут использовать для своих нужд значительно больше энергии. Кроме того, аминокислоты стимулируют выработку инсулина и активизируют белковый синтез, что способствует запуску активного роста мышечной массы. Они также оказывают антикатаболическое действие и помогают использовать ненужные жиры, как дополнительные источники энергии, что особенно необходимо во время диет.
То есть, можно сказать, что комплексы аминокислот и ВСАА необходимы
- как источники энергии
- как ускорители синтеза белка
- как подавители катаболизма
- как сжигатели жиров
Виды аминокислот
Аминокислотные комплексы различаются по своему составу, степени гидролизации, форме. Чаще всего аминокислоты в свободной форме не смешиваются с другими компонентами, но бывают и их комбинации. Гидролизаторы значительно быстрее усваиваются организмом, так как это уже раздробленные и готовые для проникновения в мышцы белки. Ди- и трипептидный вид – это почти тот же гидролизат, только его цепочки еще короче, что и обуславливает хорошую усвояемость этих веществ организмом.
Для мышечных тканей особенно ценен своим составом ВСАА, так как все три его аминокислоты являются основными для волокон, наиболее им нужны и, благодаря своей консистенции, могут быстро насытить мышцы необходимой энергией. Принимать все составы желательно в виде таблеток, порошков, капсул, растворов. А вот инъекции, из-за большого риска побочных осложнений, делать не рекомендуется.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Москва (Измайлово) всегда можно купить Аминокислоты и BCAA по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.